肠胃不好的人应该喝什么茶叶泡水呢？下面就给大家介绍一下。首先我们要知道，茶叶是一种中药，对身体有很多好处，所以在日常生活中，我们可以适当的喝一些茶叶水呢？下面就给大家介绍一下。

　　一：肠胃不好的人应该喝什么茶叶好

　　肠胃不好的人群可以适当的喝温性的茶水，有助于养胃，同时在生活当中可以吃一些清淡好消化的饮食，比如大米粥，小米粥，软面条等等好消化的食物。如果在严重的时候，也可以吃一些流食或者半流食，并且也要在医生的遵嘱下使用，促进胃动力的药物来治疗。

　　二：肠胃不好的人应该喝什么茶叶比较好

　　中国茶品类众多、茶性各异；茶文化博大精深、源远流长。很多人喜欢喝茶，可又怕喝茶伤胃，真是喝茶怕伤胃，不喝又伤心。

　　其实有几种茶并不伤胃，尤其适合肠胃不好的茶友。

　　01、红茶

　　很多人饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。

　　经过完全发酵烘制而成的红茶，茶多酚经过酶促氧化，含量很少，对胃部的刺激性也随之减小。

　　而茶多酚的氧化产物（茶黄素、茶红素等）还能够促进消化，因此红茶不会伤胃。

　　红茶加糖、加牛奶，适当饮用还能对治疗溃疡有辅助作用。

　　祁门红茶是红茶中包容性很强的一种，加糖、加奶后色泽艳红，赏心悦目，口感香气不减反增，因适合调饮，所以特别受到欧美人士喜爱，成为下午茶的重要饮品。

　　02、黑茶

　　后发酵的黑茶，含有较丰富的营养成分，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

　　对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶，可补充他们人体所需矿物质和各种维生素。

　　黑茶里的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用还能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

　　日本学者研究证明，黑茶还具有很强的解油腻、消食作用，这也是肉食民族特别喜欢黑茶的原因。

　　三：肠胃不好的人应该喝什么茶叶最好

　　1 普洱茶 普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。 研讨还发现，黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的成长有杀灭和抑制作用，因而具有显著的消滞胀，止泄，消除便秘作用，对经常坐着工作的白领阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药。 普洱熟茶和黄烷醇类化合物能够增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。